La bonne nouvelle… vous pouvez manger de tout ! En effet alors que durant votre grossesse, vous avez dû vous priver de crustacés, sushi, poisson fumé, viande crue, charcuterie, fromage au lait cru… afin de minimiser les risques de listériose...
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Le lait maternel est un fluide complexe, vivant et non stérile qui se conserve et se manipule facilement, tout en respectant quelques règles d’hygiène et de sécurité liées à certains facteurs déterminants, d’où un large panel de recommandations...
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Comment démarrer l’allaitement du bon pied dès votre séjour à la maternité ? Il vaut mieux avoir eu un entretien prénatal avec une personne spécialisée en allaitement avant d’être confrontée à une pluie de conseils contradictoires durant les...
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Comme beaucoup de jeunes mamans, vous devez un peu appréhender le retour à la sexualité dans votre couple. Cela est d’autant plus vrai si votre accouchement a été difficile et que vous vous êtes sentie meurtrie dans votre intimité. Le fait...
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